Uygun olmayan ayakkabı, özellikle his kaybı olan kişilerde fark edilmeyen baskı ve sürtünmeye yol açarak yara riskini artırabilir.
Ayakkabı seçimi yalnızca numaraya göre değil; ayağın genişliği, deformitesi, basınç alanları ve günlük kullanım ihtiyacına göre yapılmalıdır.
- Yeterli genişlik ve derinlik
- Yumuşak ve pürüzsüz iç yüzey
- Ayağı sabitleyen güvenli kapanış
- Kademeli kullanım
Uygun kalıp
Ayakkabı parmakları sıkıştırmamalı, topukta sürtünme yapmamalı ve ayağı güvenli biçimde kavramalıdır. Dar veya sivri burunlu modellerden kaçınılmalıdır.
İç yüzey ve çorap
Ayakkabının içi sert dikiş, kıvrım veya yabancı cisim açısından her kullanımdan önce elle kontrol edilmelidir. Temiz, kuru ve sıkmayan çorap tercih edilmelidir.
Yeni ayakkabıya alışma
Yeni ayakkabı ilk gün uzun süre giyilmemeli; kullanım süresi kademeli artırılmalı ve her kullanım sonrası ciltte kızarıklık ya da iz olup olmadığı kontrol edilmelidir.
Özel ayakkabı ve tabanlık
Deformite, his kaybı, daha önce yara veya belirgin basınç alanı varsa kişiye özel tabanlık ya da medikal ayakkabı değerlendirmesi gerekebilir.
Ayakkabı ciltte iz bırakmamalı
Çıkmayan kızarıklık, su toplaması veya sürtünme izi fark ederseniz ayakkabıyı kullanmayı bırakın ve uygunluk değerlendirmesi alın.
İlgili içerikler
Bilimsel kaynaklar
Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Size uygun değerlendirme ve tedavi hekim muayenesiyle belirlenir.
